こうのなつやすみ

しがない26歳

ダイエット

筋トレは情緒を救う

こんにちは、こうです。 今度沖縄に行くのですが、ホテルにプールがついているので 水着を着るためにに筋トレを頑張っている最中です。 もともと筋トレは好きな方で、、 国試勉強期間は腹筋50回/日をこなしていました。 腹筋すると、お腹に綺麗な縦線が入っ…